Массаж большого пальца повышает функциональную активность мозга. Указательного — положительно воздействует на желудок. Среднего — нормализует деятельность кишечника. Безымянного — положительно воздействует на печень. Массаж мизинца улучшает работу сердца, снимает психическое утомление и нервное напряжение.
Массируются надавливанием поочередно пальцы обеих рук от основания пальца до его кончика в такой последовательности: лицевая, тыльная, затем боковые стороны.
Приемы массажа
Скользящие поглаживания ладонью поверхности кистей от концов пальцев; круговые растирания пальцами суставов другой руки; взаимное растирание пальцев, сложенных крест-накрест; разминание ладони кулаком.
94 комментариев »
Еще нет комментариев.
Оставить комментарий