Глаза - очень нежный и чувствительный орган восприятия, им легко нанести вред, а вылечить можно лишь временем и заботой. Величайший враг зрения - внезапные изменения температуры, такие, как солнечная ванна сразу же после промывания глаз холодной водой или же сауна вслед за холодным душем. Пагубно отражаются на зрении скашивание глаз, напряжение глаз для того, чтобы разглядеть что-то вдали, дневной сон и сопротивление естественной сонливости ночью. Практикующему воздержание от сна следует порой закрывать свои глаза, чтобы дать им отдых - в то время, когда он чувствует бодрость и свежесть, и прогуливаться или просто двигаться, когда его клонит в сон. При нормальном стечении обстоятельств не следует лишать себя сна более двух раз за лунный месяц - в ночь новолуния и ночь полярной Луны
Чрезмерный плач портит зрение, пагубное воздействие оказывают также печаль, гнев и уныние.
Нет комментариев »
Еще нет комментариев.
Оставить комментарий