Смешать по 100 г. цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Сложить в банку и закрыть крышкой. Вечером 1 ст. л. смеси залить 1/2 л. кипятка и настоять 20 мин. Процедить через ткань (но не марлю) и отжать. В стакане этого настоя растворить 1 ч. л. меда и перед сном выпить, после чего не есть и не пить. >>> Читать дальше

Массаж большого пальца повышает функциональную активность мозга. Указательного — положительно воздействует на желудок. Среднего — нормализует деятельность кишечника. Безымянного — положительно воздействует на печень. Массаж мизинца улучшает работу сердца, снимает психическое утомление и нервное напряжение. >>> Читать дальше

Кончиками среднего, указательного и безымянного пальцев с каждой стороны 3-4 раза надавите на точки по линии, соединяющей наружный угол глаза с местом, к которому сверху прикрепляется ушная раковина. Пальцами обеих рук 3 минуты разминайте кожу головы от темени к вискам круговыми движениями по часовой стрелке, а затем против нее. >>> Читать дальше

Сядьте на стул со спинкой, слегка откиньте голову назад, опустите плечи и подушечками сомкнутых пальцев мягко, без нажима в течение минуты поглаживайте боковые поверхности шеи от нижней челюсти к ключицам. >>> Читать дальше

На подошву выходит масса нервных окончаний, и ее массаж оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на все органы. Массаж стоп желательно проводить утром и вечером. Утром - после душа, когда стопы разогреты. После массажа следует слегка похлопать по ноге снизу вверх. >>> Читать дальше

Массаж улучшает циркуляцию крови, тонизирует нервы и нервные окончания. Лучшее время для проведения массажа - утро. Мышцы массируемых частей тела должны быть расслаблены. Массаж проводят медленными и равномерными движениями ладоней, по ходу лимфатических путей. >>> Читать дальше

Тибетские доктора часто использовали в своей практике минеральное сырье. В состав их лекарственных препаратов часто входили камни, драгоценности. Драгоценные камни накладывали на больное место или толкли и в виде порошка принимали внутрь. >>> Читать дальше

Борьба с двойным подбородком. Прежде всего, замените мягкую подушку на диванный валик или скатанное рулоном полотенце. Подкладывайте эти приспособления, отдыхая, так, чтобы голова была запрокинута назад. >>> Читать дальше

Делайте их регулярно, вечером. Можно совмещать с просмотром телевизора.

-    Положите локти на стол и подоприте кулаками подбородок. Осторожно наклоняйте голову вперед, напрягая все мышцы шеи.

-    Опустите руки и мягкими движениями наклоните голову вперед, затем назад. >>> Читать дальше

Жиры
При помощи животных жиров можно излечивать раны и язвы всех видов, а также различные боли, если сочетать масляную терапию с массажем. Боли в спине, вызванные напряжением мышц, слабость в сексуальном отношении, истечение семени и болезни почек: все это поддаётся лечению массажем с втиранием в поражённую область жиров. Жиры некоторых животных, в частности, выдр очень эффективны для вышеупомянутых болезней.